潜意识上迈出的一小步，胜过意识上前进的一大步
潜意识上迈出的一小步，胜过意识上前进的一大步
每个人都具有特殊能力的电路，
但大多数人因为不知道，
所以无法充分利用，
就好像怀重宝而不知其在！
只要能发掘出这项秘藏的能力，
人类现状将会完全地大大改观，
也能展现出超乎常人的能力。
——《右脑革命》作者、日本科学会顾问、著名教育科学家：七田真博士
每天在意识中左思右想，不如读懂潜意识一二
潜意识，即下意识、无意识，又称“右脑意识”或“宇宙意识”，《脑内革命》的作者春山茂雄干脆称其为“祖先脑”。
潜意识，最早由精神分析学派的创始人弗洛伊德提出，是潜藏在我们一般“意识”背后的一股神秘力量，也被认为是人类原本具备却逐渐忘记开发与使用的能力。
认知科学家们普遍认为，人类的行为模式、习惯、想法、情绪、信念、态度、价值观等等，95%靠的是潜意识，只有5%依靠的是意识。
马克•吐温曾公开宣称：“我这一生不曾工作过，我的幽默和伟大的著作，都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏。”
以尼古拉•特斯拉、爱迪生、门捷列夫等为代表的一大批科学界奇人，也都是通过潜意识（如梦境、冥想、催眠、自由联想等），才源源不断汲取到低维时空不可能获得的高维信息，推动了整个人类文明和现代科技的大发展。
可惜，现代人类因为只接受理性教育和科学常识，把几乎所有时间和精力都花在了挖掘、开发和提升意识功能上，却把真正重要的潜意识抛于脑后。
世界潜能大师博恩•崔西发出过警示：“潜意识的力量比意识大三万倍以上，可惜我们只用了不到2%，剩下的都在睡觉。”
潜意识就像鸡蛋的蛋黄和细胞的内核，蕴含着生命的主要能量。潜意识一经开启，将和宇宙意识产生共鸣，宇宙信息、心灵感应等神秘力量也将一一呈现。
而意识，充其量只是鸡蛋的蛋白和细胞的外膜，再怎么调动和培养，也始终受内在潜意识的制约与支配。
一个小小的念头，在意识当中可能不会产生多大的影响，但在潜意识中却可能产生核聚变，引起核反应，释放巨大的能量。
因此，不要整天只盯着自己那5%的意识，想各种办法、做各种训练，而忽略了95%的潜意识，那才是真正的创造源泉和智慧宝藏。
我们针对潜意识在认知态度、补偏救弊、长效机制上迈出的一小步，会远远超过我们在意识层面奋力拼搏的一万步。
潜意识的力量的确十分惊人和不可思议，几乎可以帮你达成任何愿望，只有一件事它无法做到。
潜意识无法做到哪件事？
那就是它永远无法像被训练过的大脑一样，区分好坏、对错、是非、黑白、积极与消极、成功与失败。
因为潜意识不选择、不推理、不判断、不辨真假，只根据你意识里出现的信息，不断调动周边的事物乃至整个宇宙的力量来使之显现成为现实，生成你的行为程序。
只要是我们的意识输入给潜意识的东西，无论好坏对错，它都照单全收，并按照你心底的那个声音，呈现与之匹配的结果。
所以，不要小看平时脱口而出的那几句口头禅：“完了！完蛋了！”“我真倒霉！”“糟透了！”“我说了不行嘛！”“这回死定了！”
《金刚经》开篇所提到的“善护念”和佛教所言“起心动念皆是因，当下所受皆是果”，其实都是在强调：
修行，就像是在为潜意识建立过滤器和防护膜，需时时自觉、念念自知。多加引导，好的念头会进入潜意识留下善缘。稍一疏忽，坏的念头也会溜进潜意识种下恶因。
因此，不要再把我们的潜意识当作成年人，以为自己脑袋里随便怎么想，随便升起什么念头，不管不顾，它统统都能处理好。
还是把潜意识当成一个任性的孩子更理智，投其所好，反复喂给它一些像糖块一样甜蜜的正面、积极和乐观情感；严防死守，少塞给它一些像野果一样苦涩的负面、消极和悲观情感。
潜意识反应强烈的正面情感包括7种：欲望、信心、爱、宽容、热情、依恋、希望。
潜意识反应强烈的负面情感包括7种：恐惧、嫉妒、怨恨、报复、贪婪、迷信、愤怒。
你越是正面、积极和乐观，潜意识就越能带给你：与正面、积极和乐观相吻合的喜悦！
你越是负面、消极和悲观，潜意识就越能带给你：与负面、消极和悲观相匹配的痛苦！
始终记住，小心呵护你的潜意识：就像对待一个小孩子。
只有刻意且持续地遵循这一原则，才能获得掌握潜意识的力量。
信念是一种潜移默化的心灵要素，每时每刻都在人生中发挥着影响力。
信念可以成就自己，也可以限制住自己。
那么，到底是谁在给我们的人生设限？
正是潜意识。
假如有人问：是马云有智慧，还是你有智慧？
我想绝大部分人会回答：马云有智慧。
实则不然，其实我们和马云有同样的智慧。可是，为什么马云能成功，而我却没有成功？
答案是：马云潜意识里的限制信念比你少！
高手的心中无边无际、没有限制，普通人心中则荆棘遍布、寸步难行。我们和高手之间最大的不同就在于，头脑中自我限制的不同。
生活中也常常出现这样的情况：有人每天对着镜子说“我是最棒的！”“我一定能做到！”，把自我暗示重复了又重复、强化了又强化。
但是，只要潜意识中某种根深蒂固的限制信念一浮现，顷刻间就能摧毁掉之前建立起来的所有信心，再也发挥不出内在潜能，错失人生机遇。
无助、无望和无价值，是生活当中最具破坏力的三种“根源性限制信念”，可能影响我们的一生。
“三无”信念，通常是童年时期就在潜意识中形成的，隐藏至深，意识很难觉察到。
如果不能正视它们并主动作为，我们会用一生去“创造”各种经历，以证实这些信念的正确性。
消除“根源性限制信念”的杀伤与破坏，在《破局思维》中叫做破局；在《熵增理论》中就是在做熵增；在《断舍离》中叫做断绝。
因此，人生要想取得突破，请一定先把限制信念和障碍心理从潜意识里面彻底驱除掉，才能让自己慢慢走回正轨，各种正面信念才能在心灵中充分地绽放、扩展。
现在，很多灵修、禅修、内观的课程，都在帮助人们开发和唤醒自己的潜意识。
其最底层的逻辑，其实都是某种信仰理论，即宗教的研修成果，在发挥作用。
为何在现代科技突飞猛进之时，又开始重视宗教对人类的引领和启迪呢？因为在一定意义上，宗教和科学都是人类集体智慧的宝贵结晶。
二者在人类历史长河中的地位，一直是此消彼长。
在黑暗的中世纪，当宗教被过度膜拜而失真时，需要通过科学来得以矫正；在当代的转型期，当科学发展到极致而受阻时，又需要借助宗教来得以推进。
阿博都-巴哈就曾指出：
“宗教和科学就像双翼，靠着它们，人类的智慧可以高飞，人类的灵魂才能前进。
假如人类只用宗教的一翼飞翔，很快就会堕入迷信的深渊；假如人类仅靠科学的一翼飞翔，不仅不会有进步，反而会掉进物质主义的泥沼。”
从意识与潜意识的关系来看，科学95%讲求大脑意识的理性推导、逻辑论证，只有不到5%依靠潜意识；宗教则正好相反，更多的是围绕潜意识层面下功夫，甚至宗教本身就是潜意识的运作方式。
当我们全身心、真诚、谦逊地信仰某种宗教智慧到一定程度时，轻易就能完全抛开许多惯常的思维和意识，达到一种异常专注、安宁、放空的状态。
这种状态正是通往潜意识、打开潜意识、调动潜意识的最佳通道！
因此，要想长期、持久、系统地挖掘和开发自己的潜意识，或许建立某种内在的信仰会是一种明智之举和不二之选。
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正如美国心理学之父威廉•詹姆斯所言：
“19世纪最伟大的发现，不是在物理学领域，而是在精神领域，那是人类的潜意识在信仰的触动下所产生的力量。在每一个人身上，都储存着无尽的潜意识力量，它可以战胜一切问题。”
让我们每个人都能在潜意识上迈出适合自己的那一小步吧，深入这个无比“精密”的能量体，让其散发出无限的智慧之光！