美国哈佛大学医学院的神经科学家在国际期刊《Cell》上发表了《睡眠不足可因肠道内活性氧积累导致死亡》的研究成果。研究人员发现睡眠不足与过早死亡之间存在意想不到的因果关系。他们对睡眠不足的果蝇进行研究发现，死亡前肠道中会积累大量的活性氧化物质（ROS）。当接受抗氧化剂化合物后，该化合物可以中和并清除肠道中的ROS，使睡眠不足的动物保持活跃并具有正常的寿命。小鼠中的实验同样证实，当睡眠缺乏时ROS会在肠道内积聚。

上班族由于工作时间长工作压力大，睡眠质量不佳已成普遍问题，而老年人失眠更是一种普遍现象。这项科学研究建立了睡眠不足引起的氧化应激和死亡之间的直接联系。所以为了弥补睡眠确实对我们健康带来的负面影响，我们可以使用NMN，NAD，SOD等补充剂，通过消除肠道中累积的ROS，降低或消除睡眠不足对健康和寿命带来的损害。另外科学家们也预测在不缺乏睡眠的情况下，如果摄入这些营养补充剂，可能达到延长寿命的目标。